体重管理を始めたいと思っても、「どの体重計を選べばいいのかわからない」「体脂肪率や筋肉量まで測れる機種は本当に必要？」と迷っていませんか。
最近の体重計は、ただ体重を測るだけでなく、体脂肪率・内臓脂肪レベル・筋肉量・BMIなどを自動で測定し、スマホアプリと連携して日々の変化をグラフで管理できる高機能モデルが主流です。
家族で使える多人数登録機能や、乗るだけで自動認識するモデルも増えています。
この記事では、売れ筋の体重計を厳選し、ランキング形式で詳しく解説します。
初心者から本格的に体組成を管理したい方まで、全年齢におすすめできるモデルを紹介します。
体重計の選び方を徹底解説
1. 測定項目の数で選ぶ
最近の体重計は大きく分けて次の2種類です。
・体重のみ測定タイプ
・体組成計（体脂肪率・筋肉量・内臓脂肪なども測定）
ダイエットや健康管理を目的とするなら、体組成計タイプがおすすめです。体重だけでなく体脂肪率や筋肉量を確認することで、より正確な体型管理ができます。
2. スマホ連携機能
BluetoothやWi-Fiでスマートフォンと連携できる体重計は、アプリで自動記録されるため手間がかかりません。記録を継続しやすいことが、ダイエット成功の鍵になります。
3. 測定精度と最小表示単位
0.1kg単位で測れるかどうかは重要なポイントです。細かな変化を把握したい方は、100g単位表示モデルを選びましょう。
4. 登録人数・自動認識機能
家族で使う場合は、登録人数が多いモデルがおすすめです。自動認識機能があると、乗るだけで誰かを判別してくれます。
5. デザイン・収納性
薄型・軽量モデルなら収納しやすく、洗面所でも邪魔になりません。強化ガラス仕様は見た目もスタイリッシュです。
体重計おすすめランキング10選
体重計比較表（5段階評価）
| 順位 | 商品名 | 測定項目数 | 精度 | アプリ連携 | コスパ | 総合評価 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | RENPHO Smart Scale | 5 | 4 | 5 | 5 | 4.5 |
| 2 | タニタ RD-803L | 5 | 5 | 4 | 4 | 4.5 |
| 3 | オムロン HBF-228T | 4 | 5 | 5 | 4 | 4.5 |
| 4 | Withings Body+ | 5 | 5 | 5 | 3 | 4.5 |
| 5 | InBody H20N | 6 | 5 | 5 | 3 | 4.5 |
| 6 | Anker Eufy Smart Scale P2 Pro | 5 | 4 | 5 | 5 | 4.5 |
| 7 | タニタ BC-768 | 4 | 4 | 2 | 5 | 4.0 |
| 8 | オムロン HBF-214 | 4 | 4 | 3 | 5 | 4.0 |
| 9 | Xiaomi Mi Body Composition Scale 2 | 3 | 4 | 4 | 5 | 4.0 |
| 10 | アイリスオーヤマ IBCM-211 | 3 | 4 | 3 | 5 | 3.8 |
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第1位：RENPHO Smart Scale
スペック
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 測定項目 | 体重・体脂肪率・BMI・筋肉量・水分量ほか多数 |
| 最小表示 | 0.1kg |
| 登録人数 | 無制限 |
| 通信方式 | Bluetooth |
特徴
・13以上の健康指標を測定・スマホアプリ連携対応
・無制限ユーザー登録
・多数健康アプリと連携可能
商品説明・使用感
RENPHOのスマート体重計は、体重だけでなくBMI・体脂肪率・筋肉量・水分量・基礎代謝など13以上の指標を測定可能。アプリで履歴を管理できるので、体重変化を効果的に追跡できます。Bluetooth連携対応で記録も自動化でき、初心者から上級者まで幅広く使えます。
評判・口コミ
「アプリ連携が便利」「測定項目が多くて健康管理が楽になった」「価格以上の価値あり」という高評価が目立ちます。
第2位：タニタ RD-803L
スペック
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 測定項目 | 体重・体脂肪率・筋肉量・内臓脂肪等 |
| 最小表示 | 0.1kg |
| 登録人数 | 4人 |
| 通信方式 | Bluetooth |
特徴
・高精度測定性能
・部位別筋肉量測定可能
・アスリートモード搭載
商品説明・使用感
日本メーカーの信頼性が高いタニタの上位モデル。体脂肪率だけでなく筋肉量や部位別の分析に対応しており、トレーニング効果もしっかり評価できます。表示が見やすく操作も分かりやすいので、家庭用でも使いやすいモデルです。
評判・口コミ
「精度が高く信頼できる」「本格的な体組成計として満足度が高い」と精度重視ユーザーから好評です。
第3位：オムロン HBF-228T
スペック
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 測定項目 | 体重・体脂肪率・内臓脂肪ほか |
| 最小表示 | 0.1kg |
| 登録人数 | 4人 |
| 通信方式 | Bluetooth |
特徴
・自動認識機能
・アプリ連携がスムーズ
・薄型設計
商品説明・使用感
オムロンのカラダスキャンシリーズは、乗るだけで自動認識し測定できる便利さとスマホ連携のしやすさが特徴です。アプリとの相性が良く、データ管理も簡単です。
評判・口コミ
「アプリが使いやすい」「習慣的に使える」という声が多くあります。
第4位：Withings Body+
スペック
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 測定項目 | 体重・体脂肪率・水分量・骨量など |
| 最小表示 | 0.1kg |
| 登録人数 | 8人 |
| 通信方式 | Wi-Fi/Bluetooth |
特徴
・国際対応アプリ
・骨量/水分も測定
・Wi-Fi連携対応
商品説明・使用感
Withingsのスマート体重計は、スマホアプリで詳細な体組成データを確認でき、Apple Healthなどとも連携可能。プロ仕様の測定精度とデータ同期が強みです。
評判・口コミ
「データが詳しい」「アプリが直感的に使える」とSNSでも話題です。
第5位：InBody H20N
スペック
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 測定項目 | 体重・体脂肪率・筋肉量・水分量・基礎代謝など |
| 最小表示 | 0.1kg |
| 登録人数 | 8人 |
| 通信方式 | Bluetooth |
特徴
・詳細な体組成分析
・高精度センサー搭載
・アプリで履歴管理可能
商品説明・使用感
クリニックでも使われるブランドで、家庭用でも精度の高い測定が可能です。特に多くの健康指標を確認したい方におすすめです。
評判・口コミ
「医療用に近い精度」「数値が細かい」との評価が多いです。
第6位：Anker Eufy Smart Scale P2 Pro
スペック
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 測定項目 | 体重・BMI・体脂肪率・筋肉量ほか |
| 最小表示 | 0.1kg |
| 登録人数 | 無制限 |
| 通信方式 | Bluetooth |
特徴
・スマホアプリ対応
・無制限ユーザー
・軽量で設置しやすい
商品説明・使用感
Ankerブランドのスマート体重計。Bluetoothでスマホ連携でき、トレンドグラフなど健康管理がしやすい仕様です。
評判・口コミ
「アプリが見やすい」「家族でも使いやすい」という声が多いです。
第7位：タニタ BC-768
スペック
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 測定項目 | 体重・体脂肪率・BMI等 |
| 最小表示 | 0.1kg |
| 登録人数 | 4人 |
| 通信方式 | ― |
特徴
・基本性能が高い
・価格帯が手頃
・日本メーカー品質
商品説明・使用感
初めての体組成計にも最適なモデルで、シンプルに体重・体脂肪などを測れます。
評判・口コミ
「コスパが良い」「初心者におすすめ」という意見が多いです。
第8位：オムロン HBF-214
スペック
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 測定項目 | 体重・体脂肪率・BMIほか |
| 最小表示 | 0.1kg |
| 登録人数 | 4人 |
| 通信方式 | ― |
特徴
・定番オムロンモデル
・見やすい液晶
・基本性能に優れる
商品説明・使用感
オムロンの定番体重計で、毎日の体重管理に使いやすいモデルです。精度と耐久性が高く、長く使える安心設計です。
評判・口コミ
「毎日使いやすい」「正確で長持ち」といった評価があります。
第9位：Xiaomi Mi Body Composition Scale 2
スペック
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 測定項目 | 体重・体脂肪率・BMI |
| 最小表示 | 0.1kg |
| 登録人数 | 8人 |
| 通信方式 | Bluetooth |
特徴
・軽量でスタイリッシュ
・価格も手頃
・スマホ連携対応
商品説明・使用感
Xiaomiの体重計は軽量で設置しやすく、基本的な体重・体脂肪測定に向いています。スマホ連携でデータも管理できます。
評判・口コミ
「シンプルで使いやすい」「デザインが良い」といった感想があります。
第10位：アイリスオーヤマ IBCM-211
スペック
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 測定項目 | 体重・BMI・体脂肪率 |
| 最小表示 | 0.1kg |
| 登録人数 | 8人 |
| 通信方式 | ― |
特徴
・大人数対応
・価格帯が安い
・シンプル設計
商品説明・使用感
家族用に適した体重計で、基本性能を抑えつつコスパが良いモデルです。
評判・口コミ
「大人数で使えて便利」「値段以上の満足感」といった声があります。
まとめ｜自分に合った体重計で健康管理を始めよう
体重計は単なる体重測定器ではなく、日々の健康状態を可視化する重要なツールです。
・本格派ならタニタ上位モデル
・アプリ連携重視ならオムロンやAnker
・コスパ重視ならRENPHOやXiaomi
自分の目的に合わせて最適な体重計を選び、今日から継続的な健康管理を始めましょう。
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